• Polarity

    おだやかな自分を取り戻すために

  • ポラリティーセラピーは、こころにやさしいボディーワークです。

    手放せない感情がある方や深いトラウマがあるなどのメンタル的なケアーが必要な方に特におすすめです。

    あまりにこころもからだも憔悴しきっているような時には、からだのケアーやカウンセリングよりも、抱きしめられるようなあたたかさのあるセラピーが必要です。

    ポラリティーセラピーでは、「エレメント(チャクラ)のなにが足りないのか?」「なにが過多なのか?」を探していきながら、静かにからだとの会話を進めていきます。

    「こんなに静かな時間を久しぶりに体験しました」「いろいろな、色の内側の光を感じました」「どこかに旅をしたような感覚でした」「時々からだのいろいろなところが動きました」など様々な感想があります。

    ※ エレメント(チャクラ)とは、人間の生命や肉体、精神のはたらきをコントロールする、非常に重要なエネルギー(中国では「気」、古代インドでは「プラーナ」)の出入り口のことです。

    個々のエレメントでは、外界と体内の気のエネルギー交換が行われると同時に「気のめぐりの節」の役割も果たしています。チャクラが開いて正常にはたらいていれば、心身ともに健やかでいられます。

  • エレメント説明

    空 - ETHER -

    生きにくさや、いまの環境につらさを感じている方に

    エレメントの初めのクオリティーであるETHERは、喉に位置しています。すべてのエレメントが自由に発動するためにあり、ETHER自身はスペースやフィールドを司りながら表現する自由を楽しみ、常に中立性を保つ能力をもっています。

     

    身体の反応部位……喉・関節・頭髪・聴覚。

     

    ETHERがバランスを崩している状態……人生や生活環境の中で自分らしさを表現出来ていない。常に閉塞感を感じている。睡眠障害。

    風 - AIR -

    いきいきと風をはらんで羽ばたいていない。皮膚のトラブルなどのある方に

    エレメントのその次のクオリティーであるAIRは、胸に位置しているので、ハートチャクラとも呼ばれています。風をイメージしてみて下さい。流動性。軽やかさ。統合。コミュニケーション。また、霊性と自然界を繋ぐ場所でもあり、愛そのものを司るエレメントでもあります。

    身体の反応部位……肩・腎臓・足首。神経システムや肺、胸腺、皮膚。

    AIRがバランスを崩している状態……行動や思考に不均衡を生じ、精神散漫になります。

    火 - FIRE -

    自分の感情を素直に表現できない方に

    エネルギーはFIREとして目に見えるものに変化し、鳩尾の辺りに位置しています。FIREエレメントには 熱。情熱。力。エネルギーの集結。モチベーション。積極性。自分自身を自由に表現出来る力。などの動的な本質があります。

    身体の反応部位……額(瞳)・太陽神経叢・大腿部。胃、肝臓、膵臓、脾臓、胆嚢。心臓。視覚。

    FIREがバランスを崩している状態……怒り、恨み、妬みなどの感情が強くなり鳩尾や大腿部を硬くし、消化力低下。振動や震えが現れることも。

    水 - WATER -

    人間関係で悩んでいる、代謝が悪いと感じている方に

    エネルギーは物質へと姿を変化してWATERエレメントになり、腹部(仙骨)に位置します

    。Mother Waterという言葉があるように、このエレメントにはとても母性と深い関連性があります。滑らかな流れ。滋養。繋がり。感覚。感触。人との深い関係。受容。愛情。

    身体の反応部位……胸・骨盤(生殖器官)・足。リンパ系組織。味覚。

    WATERエレメントがバランスを崩している状態…人との関係を上手く築けなくなる。執着する。リンパ液の排出が滞り、水を溜めやすくなる。

    土 - EARTH -

    グラウディングができていない、不安や恐怖心から落ち着きがない方に

    エネルギーはしっかりとした形となって大地に根をおろし、EARTHエレメントとして会陰部(尾骶骨)に位置しています。このエレメントの本質は、ゆったりとしている。グラウンディング。安定。安心。信頼。支え。構造。ルートチャクラとも呼ばれている様に、ルーツ(先祖)、家族、血族、伝統などとの深い関わりもあります。

    身体の反応部位……首・腰(大腸・小腸・結腸)・膝。骨格。臭覚。

    EARTHエレメントがバランスを崩している状態……落ち着きがない。グラウンディング出来ない。不安定。不安感。恐怖心が勝る。人との境界線を上手につくれない。怠惰。

All Posts
×