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Hypnotherapy
繰り返す思考や感情のパターンをやさしくほどき、安心感を育むために
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Hypnotherapyとは
Hypnotherapy は、深くリラックスした意識状態を通して
思考や感情のパターン、無意識の反応にやさしく働きかけるセッションですコントロールされることはなく
ご自身の感覚と意志を保ったまま進めていきます※ このセラピーは、ご本人が「催眠にかかりたい」と、思っていることが大切です
潜在意識下で拒絶があると催眠には入れず効果がありません
ZOYAでは、まず他のセラピーで一度セッションを受けてからのご予約をお願いいたしております
日本語訳では「催眠療法」といいます。
ヒプノセラピーは、ご自身の表面の意識（顕在意識）ではなく、奥にある意識（潜在意識）にはたらきかけることで、わかっているのになかなか解決できない、または行動できないなど滞ってたものごとが、スムーズに動き出す効果があります
催眠中には、ご本人にだけ何かが聞こえたり、見えたり、香りがしてきたり、子供に戻ったような感覚になる事もよくあります
ZOYAでは、ヒプノセラピーの前段階で暗示にかけながら催眠状態にすることはおこなっておりません
はじめにクラニオセイクラルで深いリラックス状態になっていただいてからはじめます
Hypnotherapy で大切にしていること
・問題を無理に変えようとしないこと
・安全感と信頼関係を最優先すること
・からだ感覚を大切にしながら進めること
深いリラックスの中で、
今の自分にとって不要になった反応や思い込みが
自然にほどけていくプロセスをサポートしますこんなテーマで受けられています
・同じ思考や感情のパターンを繰り返してしまう
・不安や緊張が抜けにくい
・過去の体験が、今の行動に影響していると感じる
・自分の選択に自信を持ちたい
・心とからだのつながりを感じたい
セッションの流れ
1カウンセリング
今感じていること、取り組みたいテーマについて、
無理のない範囲でおはなしを伺います明確な言葉になっていなくても問題ありません
セッションの目的を一緒に確認していきます2リラクゼーションと誘導
呼吸やイメージを使いながら、
深くリラックスした意識状態へと入っていきます意識ははっきりと保たれたまま、
身体と心が静かに落ち着いていく感覚です3無意識へのアプローチ
その方の状態やテーマに合わせて、
イメージや言葉を使いながら進めていきます必要以上に掘り下げることはせず、
安全な範囲での変化を大切にします4統合とフィードバック
セッション後、感じたことや気づきを共有し、
日常での過ごし方について簡単に確認します変化は、セッション後から少しずつ現れることもあります
ご予約の前に
Hypnotherapy は、
一度で大きく変わることを目的としたものではありませんご自身のペースで、必要なタイミングに、
必要な分だけ進めていくことを大切にしています
不安や疑問がある場合は、
事前にご相談いただくことも可能です※より豊かなヒプノセラピーのセッションになるために
最初にクラニオセイクラルのセッションを受けていただく様にお願いしております
ヒプノセラピーをご希望の方は、まずクラニオセイクラルからご予約くださいませ
PRICE
120min. / 20,000 yen
※ヒプノセラピーには、十分な時間が必要です
９０分のメニューはございません
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